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簡単✿人参とツナ缶のヨーグルトさらだ✿

おいしいよ~♪花粉症にヨーグルトが効くらしいけど、ホントかな

簡単✿人参とツナ缶のヨーグルトさらだ✿
材料:人参中1~1.5本、ツナ缶小1缶、☆プレーンヨーグルト大さじ5、マヨネーズ大さじ1
粒マスタード・しょうゆ各小さじ2、カレーパウダー小さじ1、塩こしょう少々

作り方:人参は太目の千切り、ラップに包み600wでまず1分半、様子を見て
柔らかくなり過ぎない程度に加熱し、冷まします。☆の調味料を合わせて、人参が
冷めたらあえてできあがり♪少しなじませると、ねっとりして美味しくなります。
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テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

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Dellaたん

Author:Dellaたん
日々のご飯日記です。
2014.01.20からcookpadさんにレシピを載せ始めました。

最近はボッチ生活になり、
パン・お菓子作りもサボり中。

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