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晩ご飯 全部簡単美味~ 昨夜のやけど

昨夜はしんどくてupできひんかったんで…
手がまだおかしいんで、レンジものとかで全部簡単に作りました。
簡単なんはいつもやけど。

タコ、ブロッコリーで肝機能強化、トマトと乳製品でイライラ解消狙い。
塩を少なくする為、スパイスや酢をなるべくたくさん使うものに。

0411 晩ごはん (418x270)

≪✿春キャベツとベーコンのフライパン焼き✿≫
さっきのレシピ


≪10分でハーブチキンロール ムネ・レンジ≫
10分でハーブチキンロール ムネ・レンジ (350x251)
鶏むね肉を観音開きにして(三枚おろしになるかと思た^^;)、プランターのバジルを
並べて巻き(←全部ラップ作業)、レンジ600W4分30秒加熱するだけ

≪サワークリームソース☆ローストや野菜に≫
サワークリームソース☆ローストや野菜に (350x258)
ソースは、バルサミコではなくブランディさんのこれに。
サワークリームなかったんで、昼からプレーンヨーグルト水切りして
寝てた。美味しぃよ、このソース。今度はサワークリームで作りたいな。

≪簡単!うまうま☆練乳入りカレーポテサラ≫
簡単!うまうま☆練乳入りカレーポテサラ (350x256)
ジャガイモゆで工程をレンジ根菜モードにしてスプーンでつぶし
玉ねぎもレンジで。練乳は持ちネタのコンデンスミルク使用。
簡単なんやけど、美味♪

≪タコとトマトのディルでマリネ≫
タコとトマトのディルでマリネ (350x251)
材料を切ってマリネ液に20~30分漬けておくだけ。玉ねぎはスライサーで。

≪簡単♪ブロッコリーコーンバター≫
簡単♪ブロッコリーコーンバター (350x246)
茹でおきブロッコリーと冷凍コーンをバターで炒めただけ。簡単。リピレシピ。

以上です。
ご訪問ありがとうございました♪

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Dellaたん

Author:Dellaたん
日々のご飯日記です。
2014.01.20からcookpadさんにレシピを載せ始めました。

最近はボッチ生活になり、
パン・お菓子作りもサボり中。

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