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晩ご飯 紫玉ねぎベビーリーフの簡単生ハムサラダ♪など簡単に

月曜日は土日の疲れでおっそろしくしんどいのは分かってるもんで
下ごしらえや作り置きもんで何とかできました。

持ちネタから

≪紫玉ねぎベビーリーフの簡単生ハムサラダ♪≫
紫玉ねぎベビーリーフの簡単生ハムサラダ♪ (350x256)

簡単でおいしぃで♪ビネガーは酸っぱいの苦手な方は少な目に
するといいです。

≪☆揚げないコロッケ用パン粉☆≫
海老フライに使いました。


で、晩ご飯

0302晩ごはん (418x270)

≪胡麻ソースに漬けた魚のパン粉焼き≫
胡麻ソースに漬けた魚のパン粉焼き (350x256)
揚げないコロッケ用パン粉使って、210℃オーブンで15分、もかからなかった。
胡麻ソースはチリパウダー入りとあったんやけど、辛いの苦手な家族が
いるもんで。私は激辛派なんやけど。

こう食の嗜好が違うと結構苦労するわ^^;

≪アーリーレッドの甘酢漬け≫
アーリーレッドの甘酢漬け (350x272)
これは作り置き。2日近く漬けると美味しい。色もきれいだし。
ディル入れてるんやけど追加で振りかけました♪

≪長芋のめんたいチーズ焼き≫
長芋のめんたいチーズ焼き (350x266)
皮剥かずにヒゲだけ取って洗い、マヨと明太合わせたものを書け
チーズのせてオーブントースターで焼きました。
オーブンはパン粉焼きでふさがっていたので。

≪大根としらたきの醤油バター炒め≫
大根としらたきの醤油バター炒め (350x283)
で、コンロではスープとこの大根しらたきを作ってました。
簡単でお腹がきれいになりそうなんで何回かリピってます。

≪豚とキャベツの簡単コンソメスープ≫
豚とキャベツの簡単コンソメスープ (350x235)
キャベツどっさりと豚コマ入れて。超簡単。バジルやら色々入れてみました。

いろんなブログへお伺いしたいんやけど、余裕がございませぬ。
これからネットスーパーさんでササッと買い物します。
蛋白質類がなにもな~い。

お立ち寄りくださりありがとうございました。

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テーマ:ごはん日記(写真付き) - ジャンル:日記

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Dellaたん

Author:Dellaたん
日々のご飯日記です。
2014.01.20からcookpadさんにレシピを載せ始めました。

最近はボッチ生活になり、
パン・お菓子作りもサボり中。

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